Magnezi ju shpëton jetën, ja se si ta merrni për të "trajtuar" dhjetëra sëmundje

Nuk po marrim mjaftueshëm magnez falë një diete shumë të përpunuar dhe të rafinuar. Lakra, spinaqi, kakao, bajamet, farat e kungulliit, susami,kastravrci, etj..janë me të vërtetë shumë të pasura me magnez, por ju nevojiten shumë prej tyre çdo ditë për një shëndet optimal. Pakësimi i magnezit në tokë rezulton në përqendrime më të ulëta te bimët dhe kafshët dhe për rrjedhojë te njerëzit.

We are not getting enough magnesium thanks to a highly processed and refined diet. Cabbage, spinach, cocoa, almonds, pumpkin seeds, sesame seeds, cucumbers, etc.. are indeed very rich in magnesium, but you need a lot of them every day for optimal health. Depletion of magnesium in the soil results in lower concentrations in plants and animals and therefore in humans.

Видео Magnezi ju shpëton jetën, ja se si ta merrni për të "trajtuar" dhjetëra sëmundje канала Thënie për Jetën