- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Болит поясница? Топ 5 упражнений. #больвспине#болитпоясница#лфк
В этом видео рассказал о боли в пояснице, с чем она может быть связана. Показал упражнения для укрепления поясницы, и дал топ 5 упражнений для здорового позвоночника.
Боль в пояснице
Здоровая спина
Как вылечить спину
ЛФК при больной спине
Лучшие упражнения
Видео Болит поясница? Топ 5 упражнений. #больвспине#болитпоясница#лфк канала Разумный подход
Боль в пояснице
Здоровая спина
Как вылечить спину
ЛФК при больной спине
Лучшие упражнения
Видео Болит поясница? Топ 5 упражнений. #больвспине#болитпоясница#лфк канала Разумный подход
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
9 октября 2025 г. 13:23:58
00:00:58
Другие видео канала
Тестируем голеностоп. Нужная амплитуда движений в голеностопном суставе#голеностоп#мобильность
Качели Юлина в Нижнем Новгороде. ЛФК профилактика грыж и протрузий.
Разминка прямо на рабочем месте. Легкая и полезная разминка. Разминка на уроке
Как развить мозг! Когнитивная тренировка с теннисными мячами. #тренировкамозга#упражнения
Качели Юлина против боли в пояснице. Профилактика грыжи.#грыжа
Упражнения при грыже позвоночника. Качели Юлина #больвспине
Зарядка для глаз. Улучшаем зрение. Дальнозоркость и близорукость. Упражнения от усталости глаз.
Зарядка за 5 минут. Эффективная зарядка для всего организма! #зарядка#спорт#зож#лимфа#кровь#вода
Лыжи - как зимний вид спорта. Спуск на лыжах с горы. #fisher #бор #зима #лыжи #февраль#спорт
Удары на координацию. Развитие ловкости. Отработка ударов. Файтбол на ловкость.
Топ 3 упражнения с собственным весом. #спорт#фитнес#сила
Самомассаж. Разминка перед тренировкой. #разминка#мфр
Качаем икры. Прокачка икроножных. #икры#прокачка#сила
Лучшее упражнение всех времён.
Здоровый позвоночник и прямая спина. Антикифоз. Выпрями спину#позвоночник#спина#кифоз
Пресс появится! Всего один пункт!
Топ 4 совета по похудению. Худеем по науке.
Что пить? Нужно ли пить?
Избавься от головных болей без таблеток! Выпили таблетку - фатальная ошибка! #шея#голова#ошибка
Секрет дыхания на тренировке! Как правильно дышать?
