【自宅で簡単♪】医師が教える"便秘解消(即効)術"が凄い！〇〇を食べるだけ！？【便秘薬/まりこ先生】

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ご視聴ありがとうございました！
今回は「便秘の治し方」について話してみました✨
是非、便秘に悩んでいる方は参考にしていただけると嬉しいです♡

他にも"美容"に関する質問やお悩みを随時募集しておりますので、コメントまでどしどしお送りください✨

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【目次】
00:00 便秘解消法について
00:40 便秘の原因について
00:50 便秘になりやすい食材について
01:55 便秘解消に良い食材について
02:33 便秘解消に良い飲み物について
03:45 便秘薬について
04:43 便秘解消法まとめ
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