저속노화 장건강 당뇨의 공통된 출발점 염증과 식단 이야기

“암보다 먼저 오는 신호, 무시하고 있진 않으신가요?”

최근 메이요클리닉(Mayo Clinic)과 네이처 리뷰(Nature Reviews)는
만성 염증이 암, 당뇨, 조기 노화의 시작점이라고 밝혔습니다.

✔ 입 냄새
✔ 피부 트러블
✔ 이유 없는 피로감
✔ 감정 기복

모두 장의 염증과 장내 독소가 퍼지고 있다는 경고 신호일 수 있습니다.

특히 장의 장벽이 무너지면(LGS)
‘LPS(내독소)’가 혈류로 침투하여
간 기능 저하, 면역력 약화, 피부염, 인슐린 저항성까지 유발할 수 있습니다.

🧬 **Nature Reviews Immunology (2023)**에서는
장내 미생물의 불균형과 장 점막 손상이
자가면역 질환과 암의 조기 발병과 연결된다고 경고했습니다.

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