Простой способ улучшить память#shorts#витаминыдетям#витамины #бадыдляздоровья

🧠 Железо — это не только про кровь. Это про память и фокус!
Часто чувствуешь забывчивость, рассеянность, быструю усталость?
Причина может быть банальной — дефицит железа.

✔ Железо помогает мозгу получать кислород
✔ Улучшает внимание, мышление и концентрацию
✔ При его нехватке снижается когнитивная функция и память
✔ Даже лёгкий дефицит влияет на продуктивность и настроение

😮 А ты знал, что память зависит не только от тренировок, но и от… питания?

💬 Проверь уровень железа — это может многое изменить!

#железо #память #фокус #работамозга #витамины #энергия #shorts

Видео Простой способ улучшить память#shorts#витаминыдетям#витамины #бадыдляздоровья канала Здоровый малыш - счастливая мама