Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3
► [INGYENES LETÖLTÉS] 10 kettlebell edzés azonnal. Építs erőt és izmot, veszíts zsírt, és lépj szintet teljesítményben! -
https://www.spartaikikepzes.hu/10-edzes-utmutato-feliratkozas/
► Online személyi edzés - https://akademia.spartaikikepzes.hu/edzesonline/
Видео Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3 канала Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
https://www.spartaikikepzes.hu/10-edzes-utmutato-feliratkozas/
► Online személyi edzés - https://akademia.spartaikikepzes.hu/edzesonline/
Видео Tanuld meg a KETTLEBELL SWING-ET ezzel a 4 GYAKORLATTAL | SK ALAPOK #3 канала Domonkos Dávid - Spártai Kiképzés
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
20 февраля 2019 г. 16:48:00
00:04:09
Другие видео канала
![A "MEDVE" KETTLEBELL KOMPLEX | AVOKÁDÓ SALÁTA RECEPT [ÚT A 48 KILÓIG #2 ]](https://i.ytimg.com/vi/A5RwMEyoIBI/default.jpg)
A "MEDVE" KETTLEBELL KOMPLEX | AVOKÁDÓ SALÁTA RECEPT [ÚT A 48 KILÓIG #2 ]![SWING + TÖRÖK FELÁLLÁS, 40 KILÓS KETTLEBELLEL | MOGYORÓVAJAS SÜTI RECEPT [ÚT A 48 KILÓIG #4]](https://i.ytimg.com/vi/Aa2NKUOxLSg/default.jpg)
SWING + TÖRÖK FELÁLLÁS, 40 KILÓS KETTLEBELLEL | MOGYORÓVAJAS SÜTI RECEPT [ÚT A 48 KILÓIG #4]
Edzésterv... Kell az? (kettlebell)
EDZÉS SZÜLŐKÉNT | 1000 SWING KIHÍVÁS ÉS FELKÉSZÜLÉS
EGYSZERŰ és KEMÉNY KETTLEBELL edzés, alacsony és magasabb ismétlésszámmal!
TEDD MEG, AMIT TUDSZ, AZZAL AMID VAN!
Nehéz, nincs időd, energiád, nem megy az edzés? Gondold át EZT!
HÚZÓDZKODÁS +40 KG-VAL (TESTSÚLY: 82 KG)
HALADÓ KETTLEBELL EDZÉS - 40 PERC - Egyszerű és hatékony ERŐ- ÉS IZOMÉPÍTÉS! (follow along)
2 haladó tipp a KETTLEBELL SNATCH-HEZ, hogy ERŐTELJESEBB, ROBBANÉKONYABB és HATÉKONYABB legyen!
Teljes testes, haladó kettlebell edzés - TÖRÖK FELÁLLÁS, MEDVE KOMPLEX, CORE
ROBBANÉKONY és HATÉKONY kettlebell SWING! - 4 gyakran előforduló hiba és a javításuk!
Nincs motivációd az edzéshez? Csináld EZT! - KARANTRÉNING #3 VLOG![9 FARMER SÉTA VARIÁCIÓ [Út az Ultra Beastig#22]](https://i.ytimg.com/vi/ftyBUN0_ofE/default.jpg)
9 FARMER SÉTA VARIÁCIÓ [Út az Ultra Beastig#22]
3 GYORS TIPP A SIKERES SPARTAN RACE FELKÉSZÜLÉSHEZ
KETTLEBELL GYAKORLATOK végrehajtása PROFIN. Sajátítsd el ezt a 4 SZINTET!![SAJÁT TESTSÚLYOS VS SÚLYZÓS EDZÉS [Út az Ultra Beastig#7]](https://i.ytimg.com/vi/IU5MFXr_Vsc/default.jpg)
SAJÁT TESTSÚLYOS VS SÚLYZÓS EDZÉS [Út az Ultra Beastig#7]
TELJES TEST EDZÉS 3 KETTLEBELL ÉS 3 SAJÁT TESTSÚLYOS GYAKORLATTAL![Hogyan érd el a célodat GYORSABBAN és EREDMÉNYESEBBEN? [Út az Ultra Beastig#27]](https://i.ytimg.com/vi/fpLmw1WKcig/default.jpg)
Hogyan érd el a célodat GYORSABBAN és EREDMÉNYESEBBEN? [Út az Ultra Beastig#27]![SEMMI KEDVEM EDZENI [VLOG#4]](https://i.ytimg.com/vi/LKCNEYjABRQ/default.jpg)
SEMMI KEDVEM EDZENI [VLOG#4]
ZAKOPANE Spartan Sprint 2019