Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы * Техника самопомощи
«Давайте сейчас все вместе вспомним, как вы об этом узнали: самый шоковый момент».
Когда вы в состоянии шока, вы ничего не можете понять, голова плохо работает, не знаете, какие фразы говорить, может быть, даже не осознаете свои чувства и ощущения. Техника эмоционально свободы или простукивание могут помочь выйти из этого состояния.
Да, бывает реальность, которую не хочется принимать, потому что это слишком больно и опасно, но вернуться в себя, в свое тело, в реальность - очень важно для того, чтобы действовать более эффективно, и быть более здоровым и физически, и психологически. Потому что если вы не внутри, то ваше тело идет в разнос. И чтобы преодолеть это сопротивление - «почему я не хочу вернуться в реальность» - мы простукиваем это состояние.
Пожалуйста, не теряйте надежды. Чем меньше заряда, тем более хладнокровно вы действуете и у вас больше шансов выжить. Пишите слова поддержки, не нужно ненависти. Нам всем нужно пережить это тяжелое время и помочь друг другу.
📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко https://crisis-psyholog.ru/index.php/online-store
💰Поддержать проект https://crisis-psyholog.ru/index.php/about/poddergat-proekt
🔮 Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/services
🔮 Подписаться на канал https://www.youtube.com/TatianaDyachenko?sub_confirmation=1
✅ Подписаться на мой новый канал на английском https://www.youtube.com/channel/UCVUciAtfiFxtWuCvHr3KlCA?sub_confirmation=1
🔮 Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
http://crisis-psyholog.ru/index.php/about
Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach
🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 https://vk.com/tatiana.dyachenko
🌿 https://www.facebook.com/DrTatianaDyachenko/
🌿 https://www.instagram.com/tanya11d/
✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: tatiana@crisis-psyholog.ru
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte https://vk.com/id12480080
✉ odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325
✉ facebook https://www.facebook.com/tatiana.dyachenko11
in-person consultation Peoria, Arizona, USA
#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко
Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы
Видео Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы * Техника самопомощи канала Татьяна Дьяченко / Кризисная психология
Когда вы в состоянии шока, вы ничего не можете понять, голова плохо работает, не знаете, какие фразы говорить, может быть, даже не осознаете свои чувства и ощущения. Техника эмоционально свободы или простукивание могут помочь выйти из этого состояния.
Да, бывает реальность, которую не хочется принимать, потому что это слишком больно и опасно, но вернуться в себя, в свое тело, в реальность - очень важно для того, чтобы действовать более эффективно, и быть более здоровым и физически, и психологически. Потому что если вы не внутри, то ваше тело идет в разнос. И чтобы преодолеть это сопротивление - «почему я не хочу вернуться в реальность» - мы простукиваем это состояние.
Пожалуйста, не теряйте надежды. Чем меньше заряда, тем более хладнокровно вы действуете и у вас больше шансов выжить. Пишите слова поддержки, не нужно ненависти. Нам всем нужно пережить это тяжелое время и помочь друг другу.
📚Книги и курсы Татьяны Дьяченко https://crisis-psyholog.ru/index.php/online-store
💰Поддержать проект https://crisis-psyholog.ru/index.php/about/poddergat-proekt
🔮 Записаться на консультацию по скайпу http://crisis-psyholog.ru/index.php/services
🔮 Подписаться на канал https://www.youtube.com/TatianaDyachenko?sub_confirmation=1
✅ Подписаться на мой новый канал на английском https://www.youtube.com/channel/UCVUciAtfiFxtWuCvHr3KlCA?sub_confirmation=1
🔮 Бесплатная рассылка http://crisis-psyholog.ru
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
http://crisis-psyholog.ru/index.php/about
Author Tatiana Dyachenko, PhD in psychology,
systemic life coach
🌿 Мои ГРУППЫ в социальных сетях:
🌿 https://vk.com/tatiana.dyachenko
🌿 https://www.facebook.com/DrTatianaDyachenko/
🌿 https://www.instagram.com/tanya11d/
✉ Contacts / личные контакты:
✉ email: tatiana@crisis-psyholog.ru
✉ skype: astridtatiana (посылайте запрос после согласования по емэйлу)
✉ vkontakte https://vk.com/id12480080
✉ odnoklass niki http://ok.ru/profile/557644488325
✉ facebook https://www.facebook.com/tatiana.dyachenko11
in-person consultation Peoria, Arizona, USA
#татьянадьяченко_психолог #татьянадьяченко
Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы
Видео Простукивание психологического шока * Техника эмоциональной свободы * Техника самопомощи канала Татьяна Дьяченко / Кризисная психология
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
3 марта 2022 г. 19:23:52
00:11:14
Другие видео канала
![Как использовать негативную энергию себе на благо](https://i.ytimg.com/vi/nGzHMsJUZHE/default.jpg)
![Любящая бабушка * Безопасная привязанность и любовь](https://i.ytimg.com/vi/0FybkRA77Eo/default.jpg)
![Часть 141* Как нарциссическая бабушка программирует внуков](https://i.ytimg.com/vi/ygVDfnoRAUI/default.jpg)
![Меня ненавидят за то, что я - русская * Ненависть. Симптомы у тех, кого ненавидят](https://i.ytimg.com/vi/UUCVpZE_Qvk/default.jpg)
![Простукивание на улучшение финансовой ситуации](https://i.ytimg.com/vi/EEOXDWovqV8/default.jpg)
![Часть 42* Почему у нарцисса нет мотивации? Детство нарцисса-Василия](https://i.ytimg.com/vi/d8Bos1ZwpZs/default.jpg)
![Рапунцель . Освобождение от созависимых отношений с матерью * Часть 3](https://i.ytimg.com/vi/VzamQx52Nl8/default.jpg)
![Что происходит с мозгом ребенка, когда вы на него кричите](https://i.ytimg.com/vi/e7hb59xYWVM/default.jpg)
![Теория привязанности* Почему дети воруют?](https://i.ytimg.com/vi/wddNr7bL9QI/default.jpg)
![Третья фаза кризиса * Возврат к действительности* Гнев - это хорошо!](https://i.ytimg.com/vi/tirdmKcn1Ew/default.jpg)
![Как преодолеть суицидные мысли](https://i.ytimg.com/vi/3ng189bIqWk/default.jpg)
![Типы привязанности, модель отношения к себе и другому и психологические расстройства](https://i.ytimg.com/vi/jDyw2Aw-Hgc/default.jpg)
![Почему ко мне цепляются вампиры?](https://i.ytimg.com/vi/TUdM1qhl7Yc/default.jpg)
![Власть над нарциссом * Начальник - нарцисс * Нарциссическое расстройство личности](https://i.ytimg.com/vi/RBRN6vxa2Lg/default.jpg)
![Часть 50* Как справиться с тоской по нему* Метод эмоциональной свободы](https://i.ytimg.com/vi/3KSDhH606vM/default.jpg)
![Отдай мое, возьми свое* Как отпустить партнера](https://i.ytimg.com/vi/J4YpVqMJMY0/default.jpg)
![Рапунцель. Созависимые отношения с матерью. * Психологический разбор мультфильма. Часть 1](https://i.ytimg.com/vi/NqRbX5lc-wg/default.jpg)
![Когнитивный Диссонанс * Методы абьюзеров-5. Запись прямого эфира](https://i.ytimg.com/vi/9T2RFnc7DiU/default.jpg)
![Что такое сталкинг и кто такие сталкеры?](https://i.ytimg.com/vi/FE0YX-BL_wI/default.jpg)
![Часть 19* Как разорвать эмоциональные связи с нарциссом](https://i.ytimg.com/vi/8wI687XchLE/default.jpg)