¿Qué alimentos ayudan a aumentar la vitamina D en el cuerpo? | Videos Semana
La vitamina D tiene grandes beneficios para nuestro organismo, dado que ayuda a fortalecer nuestros huesos y el sistema inmunológico; además, incide en el funcionamiento cardiovascular. Por ese motivo, es importante mantener la presencia de esta vitamina en el cuerpo sin tener que recurrir necesariamente a la exposición al sol.
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