Загрузка страницы

"Без формат" - Майндфулнес - изпълване със съзнание

Това е практика за присъствие в настоящия момент. Умението да видиш нещото, което наистина се разкрива пред теб и не да го съдиш, а да го погледнеш и разбереш. Това е да кажеш „Да“ на живота, такъв, какъвто се разкрива пред теб.
Томографско изследване на мозъка показва, че с практикуването на майндфулнес метода видимо се смалява центърът на амигдалата, на който при силен стрес дължим реакцията си „бягство или борба“. След няколко седмици редовно изпълняване на упражненията, амигдалата се свива, а предната част на мозъка, която отговаря за нашето съзнание и висши функции, като концентрация и взимане на решения, се уплътнява. Човек става по-спокоен, по-малко импулсивен и след време постига вътрешен мир. В студито гостува основателката на BISEI – Български институт за социална и емоционална интелигентност Поли Фистолера.

Видео "Без формат" - Майндфулнес - изпълване със съзнание канала Etv Haskovo
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 апреля 2018 г. 21:00:01
00:34:04
Другие видео канала
"Без формат" -  Емоционална интелигентност"Без формат" - Емоционална интелигентност"Без формат" - За духа и дъха - смисълът на дихателните практики"Без формат" - За духа и дъха - смисълът на дихателните практики"Без формат" - Лечебната сила на кристалите"Без формат" - Лечебната сила на кристалите"Без формат" - Карма и съдба"Без формат" - Карма и съдба"Без формат"- Съзнание и дуалност на физическия вакуум"Без формат"- Съзнание и дуалност на физическия вакуум"Без формат" - Пътят на воина"Без формат" - Пътят на воина“Без формат" - Орфей и християнството“Без формат" - Орфей и християнството"Без формат" -  По следите на изгубеното здраве"Без формат" - По следите на изгубеното здраве"Без формат" - Какво е реалността?"Без формат" - Какво е реалността?"Без формат" - Духовните лечебници на Бразилия"Без формат" - Духовните лечебници на Бразилия"Без формат" -  Близки срещи от трети вид"Без формат" - Близки срещи от трети вид"Без формат" -  Неслучайните случайности"Без формат" - Неслучайните случайности"Без формат" - Даоистка алхимия"Без формат" - Даоистка алхимия"Без формат" - Биткойн - спекула или дигитално злато"Без формат" - Биткойн - спекула или дигитално златоБез формат -  Животът преди и след  ЗемятаБез формат - Животът преди и след ЗемятаМоделиране на биоенергията в предаването "Без формат" на ETVМоделиране на биоенергията в предаването "Без формат" на ETV"Без формат" - Възможностите на енергийния свят"Без формат" - Възможностите на енергийния свят"Без формат" - Духовните измерения на болестта"Без формат" - Духовните измерения на болестта"Без формат" - Възходът на машините - заплаха или възможност"Без формат" - Възходът на машините - заплаха или възможност
Яндекс.Метрика