Ανατομία Γονάτου Υπερσυμπυκνωμένη σε 1 Λεπτό από τον Mister Περίληψη
▶︎ SUBSCRIBE στο κανάλι μας!: https://bit.ly/PhyxitYT💪
▶︎ Follow Instagram: https://www.instagram.com/phyxit_/
▶︎ Like Facebook: https://www.facebook.com/phyxitgr
▶︎ Όλα τα Βίντεο: https://bit.ly/33WZ61P
Στον ρόλο του Φυσικοθεραπευτή ο Άγγελος ο Γιακουμίδης (@aggelosgsal) και στον ρόλο του Μοντέλου ο Θοδωρής ο Πλακίδης (@thorikas)
Видео Ανατομία Γονάτου Υπερσυμπυκνωμένη σε 1 Λεπτό από τον Mister Περίληψη канала Phyxit
▶︎ Follow Instagram: https://www.instagram.com/phyxit_/
▶︎ Like Facebook: https://www.facebook.com/phyxitgr
▶︎ Όλα τα Βίντεο: https://bit.ly/33WZ61P
Στον ρόλο του Φυσικοθεραπευτή ο Άγγελος ο Γιακουμίδης (@aggelosgsal) και στον ρόλο του Μοντέλου ο Θοδωρής ο Πλακίδης (@thorikas)
Видео Ανατομία Γονάτου Υπερσυμπυκνωμένη σε 1 Λεπτό από τον Mister Περίληψη канала Phyxit
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Την προσοχή σας παρακαλώ, έχουμε το 3ο Full Mobility & Stretching GIVEAWAY #053
Πόνους στο γόνατο; 💪 Έχουμε λύση.
📣 ΕΠΙΚΟ GIVEAWAY ΣΤΟ INSTAGRAM ❗️ ΚΕΡΔΙΣΕ ΕΝΑ ΠΛΗΡΕΣ HOME GYM 🤯
Κουβαλάς μωρό όλη μέρα; Δες την άσκηση!
Ποιότητα ή ποσότητα? Δες το video να μάθεις!
Στο #phyxit Athens θα μάθεις να περνάς καλά και θ'αγαπήσεις το #fitness 🫶
Side plank: ξέρεις πως να το κάνεις σωστά? 🤓 3η και τελευταία άσκηση του McGill Big 3.
Ευλυγισία των καρπών: μάθε πως θα τη βελτιώσεις! 🤯 #physiotherapy #fitness #corrective
Ευλυγισία και κινητικότητα..μη σνομπάρεις καθόλου, μια μέρα θα μας θυμηθείς!
Χρόνιοι πόνοι στον αυχένα, στον ώμο, τη μέση, τα γόνατα.. Ραντεβού και ο Άγγελος θα το #phyxit 😉
Eνεργοποίηση εγκάρσιου κοιλιακού κατά τον McGill Big 3 - part 1. Τα λέει καλά ο Άγγελος?
Διαλέγοντας μπάρα (όχι δημητριακών)
💪 Δες το deadlift αλλιώς.
Ο πόνος που έχεις στον ώμο σου οφείλεται από αστάθεια ή από αδυναμία?
Bracing, ξέρεις τι είναι? Δες το video να μάθεις!
Γιατί να επισκεφθείς το #phyxit athens? 👉ΔΕΣ το #video και μάθε! #physiotherapy #correctiveexercise
3 τρόποι για να αντιμετωπίσεις το tennis elbow
Έχεις πόνο στη μέση? Αυτή η άσκηση μπορεί να σε βοηθήσει!
MaxRep ή μονή επανάληψη.Εσύ ξέρεις ποια είναι η μονή σου? 🧐 Τώρα υπάρχει κι άλλος τρόπος να μάθεις!
McGill Big 3 - 2η άσκηση, ίσως πιο δύσκολη από την πρώτη, ε Θοδωρή? 😏