Техника выведения гантелей на жиме сидя
В данном видео я покажу, как без помощи партнера самому себе подать гантели рабочего веса при жиме сидя на дельты. Видео будет полезно в первую очередь для тех, кто тренируется в одиночку.
Видео Техника выведения гантелей на жиме сидя канала Adam Kozyra
Видео Техника выведения гантелей на жиме сидя канала Adam Kozyra
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Adam Kozyra arms workout
Трикомбо на дельты
Адам Козыра.Из межсезона.Голень требует жертв!
Адам Козыра. Большое интервью для ka4.tv
Адам Козыра "Мотивация без оправданий"
Старт подготовки к 2014
"Из дрища-в кача" методом палки-глубиномера.
Adam Kozyra pecs workout
Анонс (в описании)
Adam Kozyra arms workout
Семинар "Особенности женского тренинга" 16 июня 2018 г.
Адам Козыра. Сезон осень-зима 2013. Сушка-петрушка
Адам Козыра. Лето 2015 и турнички
Преамбула к тренировке ног.
Adam Kozyra lats workout
Adam Kozyra killing squats
Adam Kozyra training mix
Адам Козыра "КОМНАТА БОЛИ" by LW Production
Adam Kozyra Season 2019 trailer
Adam Kozyra posing routine Atlantic Cup
Adam Kozyra 1st place WBPF Europe Bodybuilding Champ.flv