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【競泳】今までで最高のスタート! 12/24/2020

留学関係のことをこのチャンネルに投稿しているので是非よかったら見てみてください! https://www.youtube.com/channel/UCcKFMob77Thv6wJQ67R1log

意識したところ:
⓵ 自分は後ろ足で蹴ることに意識がいってしまいがちなので、前足でしっかり最後まで蹴ることに意識を置きました。
⓶ ⓵の際にしっかりと前に押し出すこと。上にや下に力の方向が行く人が多いいので要注意。(自分もでした。)
⓷腕は押し出すことはもちろんですが、入水時に推進力を失わないために空中で体が一直線にになるように腕を使いました。(これは感覚です)
④これはまだまだ改善点ですが、入水時の水飛沫が少なくなるように意識しました。

なにか気付いたこと等がありましたらコメント欄にアドバイス等よろしくお願いします!

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Instagram:https://www.instagram.com/shogo_moridaira/

Видео 【競泳】今までで最高のスタート! 12/24/2020 канала Shogo Moridaira
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Информация о видео
25 декабря 2020 г. 6:56:28
00:00:19
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