Синдром беспокойных ног – что это и как с ним бороться?

Я, Дарья Лебедева — врач сомнолог, эксперт по сну, терапевт и эндокринолог.

Тема: Синдром беспокойных ног – что это и как с ним бороться?

Многие знакомы с неприятным ощущением, когда ноги будто живут своей жизнью перед сном: хочется ими постоянно двигать, чтобы симптомы ушли.

В этом видео мы подробно разобрали:

- Что такое синдром беспокойных ног и как часто он встречается;
- Какие симптомы характерны для этого состояния;
- Почему синдром проявляется именно вечером и ночью;
- Как дефицит дофамина влияет на развитие синдрома;
- Кто в группе риска и какие факторы повышают вероятность возникновения;
- Какие заболевания важно исключить при симптомах синдрома беспокойных ног.

Видео станет полезным для тех, кто сталкивается с неприятными ощущениями в ногах по вечерам и хочет понять, как улучшить качество сна и ночного отдыха.

#рекомендации #рек #синдром #врач #вечер #группа #риск #ноги #сомнолог #эндокринолог #терапевт

Видео Синдром беспокойных ног – что это и как с ним бороться? канала Cомнолог Дарья Лебедева (дневник сомнолога)