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¿necesitas hablar o comunicar en pareja?

Soy Raúl de ABC Psicólogos y te voy a rebelar el secreto mejor guardado de los terapeutas de pareja.

No hay nada más importante para cualquier persona que la Auto regulación que es la capacidad de controlar la propia psicología.

Son muchas las personas actualmente que no consiguen autoregularse y tienen que consumir un Orfidal cada vez que tienen un problema, se heteroregulan a través de un agente externa.

La psicología es diferente, es la autorregulación, la capacidad de obtener resultados, sin depender de medios externos, como un fármaco, deporte, una sustancia, de la propia pareja, comunicando o llegando a acuerdos.

La relación con las dependencias: lo que te domínate te condena.

La libertad supone romper las cadenas con todas aquellas necesidades y dependencias. Pues bien hay una dependencia que resulta muy peligrosa que es la necesidad de discutir y llegar a acuerdos.

Normalizar discutir e intervenir sobre la pareja, es muy peligroso y te hace perder atractivo, podría hacerte perder a tu propia pareja y en cualquier caso perderás calidad de vida en pareja,

No hay felicidad en la condena y en la necesidad, la felicidad solo está presente en la libertad absoluta:
Libertad para fallar, para encontrarte mal para que tu pareja esté resentida, para que tu trabajo no salga como tú quieres, para que las personas no respondan como a ti te gustan. La libertad es el reconocimiento de que no tenemos el control absoluto sobre las cosas y además no lo necesitamos.

La solución es crear un mayor autocontrol y para eso solo tienes que usar tu blog de notas en tu móvil, escribiendo sobre las cosas que te frustran que te decepcionan que te crean malestar, analizando el porqué, tú sufres y llevar a cabo estrategias que aprendemos en las consultas o simplemente suscribiéndote a todos mis cursos por solo 10 euros que te dejo aquí abajo,

Y todo ello lo puedes hacer sin tener que comunicar con tu pareja o usar ningún agente externo.

Comenta que te parece esta idea de no depender tanto de conciliar con la pareja que se que es una idea que choca de frente con la terapia tradicional, compártelo y suscríbete para estar actualizado con mis contenidos todos los jueves.

Y recuerda que en psicología todos los problemas tienen una solución.

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Видео Dependencia de la comunicación en Pareja PELIGRO! jpg канала Amor y Ruptura de pareja con Raúl López Psicólogo