КУПАЕМСЯ В БАЛТИЙСКОМ МОРЕ! СЕНТЯБРЬ Закаливание холодной водой Зеленоградск Калининградская область

Продолжаем закаливание!
Купаемся в Балтийском море!
Как и обещал, буду выкладывать видео нашего постепенного закаливания всей семьей. Будем плавно переходить из лета в осень и потом из осени в зиму. Укреплять здоровье и иммунитет. А вы присоединяйтесь к нам ! Закаляйтесь дома, принимайте холодный душ, если есть речка рядом или другой водоем, это даже лучше чем холодный душ! Поверьте мне ничто не заменит радости единения с природой! Эффект потрясающий!
Сегодня 11 сентября и мы купаемся в Балтийском море , по обычаю это Зеленоградск Калининградская область :) Туда удобнее всего добираться)
Всем крепкого здоровья, успехов во всех начинаниях! Заходите в гости на канал. Я Вам всем очень рад)

ValeraAQUAMAN

А так же у меня есть несколько видео-советов по здоровому образу жизни, спортивных упражнениях и закаливании!

Упражнения для реабилитации после операции:
https://youtu.be/Sh8jXgmaRZo

Тренируйся лежа на диване:
https://youtu.be/hUIkg-uZDVE

Как научиться подтягиваться:
https://youtu.be/4-fidvKmYLc

Как научиться отжиматься:
https://youtu.be/ardZLzHjCsU

Видео для МОТИВАЦИИ:
https://youtu.be/YaeykR_MZfk

Видеообзоры курортных городов:

СВЕТЛОГОРСК
https://youtu.be/n6ICSXyaYvw
https://youtu.be/APd1jKDYnfI
https://youtu.be/7d4NZcaPs1g
https://youtu.be/rlgnu9S6OtU
https://youtu.be/35vjsC26FCs

ЯНТАРНЫЙ
https://youtu.be/QDaDLW2RuhE
https://youtu.be/p14f0ifaFnA
https://youtu.be/F_k1po1HAXs

ЗЕЛЕНОГРАДСК
https://youtu.be/2d5S2h7NnR8
https://youtu.be/Z1gR45j55h4
https://youtu.be/-fiXDrvgKY4
https://youtu.be/d0L23Zmy6ik

ПИОНЕРСК
https://youtu.be/9EkiQRmrhmo
https://youtu.be/kbjPWHZgJw8
https://youtu.be/qinsvL4JoM0
https://youtu.be/lviEPCuwXtU

Надеюсь вам будет интересно и полезно посмотреть эти видео!
До скорой встречи!

КУПАЕМСЯ В БАЛТИЙСКОМ МОРЕ! СЕНТЯБРЬ

#валерааквамэн #море #закаливание #купание #балтийскоеморе #зеленоградск #светлогорск #пионерский #янтарный #калининград #Ostsee #Ostseeheute

Видео КУПАЕМСЯ В БАЛТИЙСКОМ МОРЕ! СЕНТЯБРЬ Закаливание холодной водой Зеленоградск Калининградская область канала ValeraAQUAMAN