Загрузка...

[16일차] 매일 줄넘기 +1 챌린지, 116개, 의사쌤이 무리하지 말랬는데... (독감주사 맞고 116개 뛰었습니다)

챌린지 16일차! 오늘은 독감 예방접종을 하고 왔습니다.

의사 선생님께서 무리하지 말라고 하셨지만, 꾸준함의 약속을 깰 수 없어 '가볍게' 116개만 뛰었습니다.

확실히 주사 맞은 팔이 뻐근하고, 80개가 넘어가니 종아리도 아프더라고요.

(영상에서 제가 중간에 발바꿔뛰기를 하는 이유는 종아리가 아파서랍니다)

그래도 16일차 미션 성공!

(※여러분은 예방접종 후 무리한 운동은 피하고 푹 쉬시는 걸

권장합니다!)

제가 사용하는 430g 중량 줄넘기 정보

https://link.coupang.com/a/cVmWYx

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다."

#줄넘기 #다이어트 #챌린지16일차 #독감주사

#예방접종후운동

Видео [16일차] 매일 줄넘기 +1 챌린지, 116개, 의사쌤이 무리하지 말랬는데... (독감주사 맞고 116개 뛰었습니다) канала 틈트미 (teumiteumi)
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять