Ключ к долгой жизни: анатомия долгожителей | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо

Регистрация на 👉 мероприятие с Мастером Сонг Парк по ссылке в шапке канала.

Знаете, какая анатомическая особенность объединяет всех активных долгожителей?
Размер Лёгких.
Лёгкие уменьшаются в течение жизни примерно на 30 %.
Но этот процесс не является необратимым.
Цигун и Йога содержат упражнения, которые расправляют, растягивают и развивают Лёгкие.
Такие упражнения есть, например в широко известном комплексе 8 Отрезов Парчи.
Лично я расправляю Лёгкие каждое утро упражнениями Киай Цигун.
Дыхание определяет ваше здоровье, силу и долголетие.
Подписывайтесь на наш канал и переходите по ссылке в описании видео чтобы узнать больше о том, как вы можете влиять на своё здоровье и долголетие при помощи дыхания.

Мы в социальных сетях:
https://t.me/kiaido
https://vk.com/kiaidoacademy
https://www.instagram.com/kiaidoworldwide/
https://dzen.ru/kiaidosongpark
https://www.facebook.com/kiaido/
https://www.youtube.com/channel/UCMw0K2h75jkOWlN9H_IcIRA
Сайт Академии Киайдо: https://kiaido.ru/kurs?utm_source=youtube&utm_medium=LHcCkQcc4y4&utm_campaign=okt23

#киайдо #цигун #гимнастика_цигун #цигун_для_начинающих #упражнения_цигун #сонг_парк #сонг_парк_киайдо #киай_цигун #академия_киайдо

Видео Ключ к долгой жизни: анатомия долгожителей | Мастер Сонг Парк | Академия Киайдо канала Академия Киайдо