COMMENT MIEUX VIVRE SA GROSSESSE GRÂCE À L’AYURVEDA feat. Les Aventures Vertes de Sophie

Dans cette nouvelle vidéo, grâce à la merveilleuse Sophie Benabi de la chaîne Les Aventures Vertes de Sophie, nous allons parler de comment l’ayurveda approche la grossesse de façon globale puis Sophie nous délivrera tous ses conseils pour vivre sereinement sa grossesse au fil des mois. Pour finir cette première partie, nous allons aborder le lien entre l’ayurveda et la fertilité et comment la favoriser. Mais aussi comment accueillir une fausse couche et guérir de ce moment difficile.
Dans la deuxième partie de la vidéo à retrouver sur la chaîne de Sophie, nous parlerons de tous les maux que l’on peut vivre durant la grossesse comme les nausées, la constipation, les reflux ou encore l'insomnie et nous vous proposerons de nombreux conseils pratiques & faciles à mettre en place pour les vivre au mieux.

🌸 2ème partie de la vidéo : https://youtu.be/i1CMflZ1mKs
🤰🏼 Mes vidéos sur la grossesse :
1er TRIMESTRE DE GROSSESSE https://bit.ly/3uHdoMS
2ème TRIMESTRE DE GROSSESSE https://bit.ly/3uDxNT3

Les conseils partagés dans cette vidéo resteront généraux et ne remplacent en aucun cas une consultation avec un praticien en Ayurvéda.

J'espère que la vidéo vous plaira. Si elle vous a plu, laissez un pouce bleu et pensez à vous abonner pour les prochains partages 🙏

Je vous embrasse bien fort ♥

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📚 Les livres de Sophie :
- Le grand livre de l'alimentation ayurvédique  https://tidd.ly/2WoqIWD 
- Ayurvéda mon programme automne/hiver https://bit.ly/379CpX3
- Ayurvéda mon programme printemps/été https://bit.ly/3d50u50 ( disponible à partir du 23 mars 2021)
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Sommaire de la vidéo :
00:00 Introduction
1:45 Qu'est ce que l'ayurveda
7:24 L'approche de la grossesse selon l'ayurveda
9:33 Les 3 premiers mois
9:47 4ème mois
13:45 5ème mois
18:50 6ème mois
20:45 7ème mois
22:23 8ème mois
23:46 9ème mois
24:04 Fertilité
31:20 Fausse couche
35:41 Conclusion et transition vers la deuxième partie
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Видео COMMENT MIEUX VIVRE SA GROSSESSE GRÂCE À L’AYURVEDA feat. Les Aventures Vertes de Sophie канала Ilia Renon