Cómo ayudar a una persona con baja autoestima. 7 ejercicios fáciles/ Autoayuda. #psicologiadelamor

Fortalezca su autoestima, es importante en el éxito de nuestras habilidades y deseos. Te presentamos 7 EJERCICIOS que sí sirven y que te ayudarán a fortalecer tu autoestima y crecer en tu amor propio

La autoestima puede aumentar o disminuir a partir de situaciones emocionales, familiares, sociales o laborales, incluso, por nuestra autocrítica positiva o negativa. Las personas con una alta autoestima se caracterizan por poseer mucha seguridad en sus capacidades. Pueden asumir decisiones, aceptar riesgos y enfrentarse a tareas con una alta expectativa de éxito, esto se debe a que se ven a sí mismas de un manera positiva.

Espero que este vídeo para aumentar tu autoestima te ayude, comparte tus comentarios de cómo ha sido este video te ha ayudado. Para lograr una autoestima sana y el amor propio es necesario seguir los pasos.

Mi nuevo canal https://www.youtube.com/channel/UCdQBYQ2UOi8x5Lt5JKLeTqg tiene como fin ser un apoyo en los diferentes temas de la salud mental.

Gracias por tu apoyo, esperamos tus comentarios y sigue estos pasos o mejor dicho claves para fortalecer tu autoestima e incrementar tu autoconfianza.

Tu amiga,

Psicología del amor.

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