Медитация расслабления

https://www.instagram.com/saint.dreww/ - drew
https://www.instagram.com/saint.stasyy/ - stasy

https://vk.com/saint.familyy - vk

Уметь расслабляться -это особое умение, которое может каждый, но по каким-то внутренним, личным причинам не у всех получается.

Для меня уметь расслабиться -это то, что даёт мне ответы на мои внутренние вопросы, то что даёт мне быть в настоящем моменте, анализировать своё тело и отпускать все мысли.

Напиши в комментариях, получилось ли у тебя расслабиться под эту медитацию и отпустить все, что тревожит.

Видео Медитация расслабления канала saint family