白髮變黑髮的小技巧，每天按摩小指50次，不用去染髮！

白髮變黑髮的小技巧，每天按摩小指50次，不用去染髮！

每天按摩小拇指50次，按著按著你會發現，腰不疼，腿不酸了，連頭髮也烏黑了！！
真的有這麼神奇？其實這其中涉及到我們中醫上很重要的穴位——腎穴和命門。

俗話說十指連心，該是五臟相連，不同的指頭是與不同的臟器相對應的，大拇指對應的是脾經；食指對應的是肝經；中指對應的是心經；無名指對應的是肺經；小指，對應的是腎經，所以養成按摩小指的習慣就等於是加強腎功能，腎功能加強了，白髮自然也就變成烏黑的秀髮!

按摩方法是：

按摩位於手掌側小指第一指節的腎穴、第二指節的命門。輕輕按一下、松一下手後再按第二下，如此做下去，每天堅持50次左右就可。按摩時不要用力過度或長時間按壓，正確的按摩方法應該是按一下松一下的進行。
沒事時一邊看電視一邊自己按摩，一點都不費事。

註：從指尖往手掌看，腎穴位於手掌側小指第一指節，命門穴位於手掌側小指第二指節（見下圖）。
這個方法可以試試，沒事看電視、坐公交等等時都可以做。

1.大拇指

大拇指上有三個相鄰接的穴道，分別是明眼、鳳眼

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