Глаза зрение тренажёр Слогодского: узел зелёный
Днём смотреть, засыпая повторять мысленно - на максимальном масштабе
Один из способов выполнения:
Расслабиться.
Поморгать.
Закрыть глаза ладонями. Держать ладони пока не надоест. Убрать ладони.
Уменьшите яркость устройства до минимума!
Следить за движением на картинке, слушать музыку, получать немного удовольствия. Помнить, что нам свойственно отвлекаться = напрягаться, вернитесь в расслабление.
При отсутствии удовольствия завершить.
Повторить при возникновении потребности.
Поддержать автора https://yoomoney.ru/to/410012113235839
Кому-то пригодится тёмная тема https://www.youtube.com/watch?v=Gy43_E4hIZ4&lc=UgxubKcG5I1GHr-PQvZ4AaABAg
Продвинутая видеоверсия тренажёра https://www.youtube.com/watch?v=v7tWHVNsC-Q
О расстояниях и размерах:
Запоминаете что происходит на экране.
Откладываете устройство в сторону.
Закрываете глаза ладонями. Про пальминг(ладонинг?) хорошо у Жданова Владимира Георгиевича.
И двигаете глазами - повторяя увиденную траекторию на запомненном фоне.
Теперь размер картинки в вашем распоряжении :-).
Забыли траекторию - подсмотрите на устройстве.
Постепенно станет скучно.
Пора совместить полезное с приятным.
К вышеописанному добавляете медленные приседания без отрыва пяток.
Про медленные приседания хорошо у Рябко Михаила Васильевича.
От меееедлеееенных приседаний станет тяжело.
Тяжесть снимаем дыханием.
Про дыхание хорошо тоже у Рябко.
А чтобы эта сложнокоординированная деятельность была не зря - запускаем естественные способности организма к саморегенерации.
Про самооздоровление хорошо у Шаменкова Дмитрия.
Предыстория узора от Слогодского Евгения:
Тренажёр впервые увидел в Монголии - 1987 год (часть Монголии построили строители советские военные – стройбат).
Там прапорщику стройбата монгол улучшил зрение с минус 7 до 100 процентов.
Прапорщик уже пожилой.
Монгол ставил его возле забора вокруг юрты.
На каждой секции забора был такой знак - узел счастья и человек (может прапорщик? Не, следы человечьи) следил глазами по этому узлу счастья минут 30-40 и в результате этого слежения (плюс там ещё иголочки, расскажу отдельно) буквально за неделю улучшил зрение.
Недостаточно просто двигать глазами по тренажёру, нужно ещё следить за каждым фрагментом движения глаз и передвигать их поэтапно и постепенно, тогда будет формироваться чёткая зрительная линия, не просто движение глаз, а зрительная линия, которая отражается в коре головного мозга и тогда глаза будут обучаться смотреть и видеть.
Узор и траекторию движения желательно запомнить, а когда вы его запомните, у вас сформируется сложная зрительная фигура со сложным зрительным поведением, которая и будет улучшать ваше зрение - вы по-другому станете «смотреть».
Почему «узел счастья»?
Оказывается, когда человек смотрит по сложным траекториям - он связывает различные объекты мироздания в единую систему жизни для себя и тогда мир интуитивно для него становится более эффективно - ему везёт, с ним происходят хорошие события и так далее потому что его мозг по-другому работает так вот этот же принцип заложен в этом.
Точка скрывается за другой линией и тогда вам нужно в своём воображении представить несколько точно таких же фрагментов, которые закрыты - развивается воображение, ещё одни зоны мозга, которые связывают непосредственно, то что вы видите и не видите в единый образ.
Видео Глаза зрение тренажёр Слогодского: узел зелёный канала InExSu
Один из способов выполнения:
Расслабиться.
Поморгать.
Закрыть глаза ладонями. Держать ладони пока не надоест. Убрать ладони.
Уменьшите яркость устройства до минимума!
Следить за движением на картинке, слушать музыку, получать немного удовольствия. Помнить, что нам свойственно отвлекаться = напрягаться, вернитесь в расслабление.
При отсутствии удовольствия завершить.
Повторить при возникновении потребности.
Поддержать автора https://yoomoney.ru/to/410012113235839
Кому-то пригодится тёмная тема https://www.youtube.com/watch?v=Gy43_E4hIZ4&lc=UgxubKcG5I1GHr-PQvZ4AaABAg
Продвинутая видеоверсия тренажёра https://www.youtube.com/watch?v=v7tWHVNsC-Q
О расстояниях и размерах:
Запоминаете что происходит на экране.
Откладываете устройство в сторону.
Закрываете глаза ладонями. Про пальминг(ладонинг?) хорошо у Жданова Владимира Георгиевича.
И двигаете глазами - повторяя увиденную траекторию на запомненном фоне.
Теперь размер картинки в вашем распоряжении :-).
Забыли траекторию - подсмотрите на устройстве.
Постепенно станет скучно.
Пора совместить полезное с приятным.
К вышеописанному добавляете медленные приседания без отрыва пяток.
Про медленные приседания хорошо у Рябко Михаила Васильевича.
От меееедлеееенных приседаний станет тяжело.
Тяжесть снимаем дыханием.
Про дыхание хорошо тоже у Рябко.
А чтобы эта сложнокоординированная деятельность была не зря - запускаем естественные способности организма к саморегенерации.
Про самооздоровление хорошо у Шаменкова Дмитрия.
Предыстория узора от Слогодского Евгения:
Тренажёр впервые увидел в Монголии - 1987 год (часть Монголии построили строители советские военные – стройбат).
Там прапорщику стройбата монгол улучшил зрение с минус 7 до 100 процентов.
Прапорщик уже пожилой.
Монгол ставил его возле забора вокруг юрты.
На каждой секции забора был такой знак - узел счастья и человек (может прапорщик? Не, следы человечьи) следил глазами по этому узлу счастья минут 30-40 и в результате этого слежения (плюс там ещё иголочки, расскажу отдельно) буквально за неделю улучшил зрение.
Недостаточно просто двигать глазами по тренажёру, нужно ещё следить за каждым фрагментом движения глаз и передвигать их поэтапно и постепенно, тогда будет формироваться чёткая зрительная линия, не просто движение глаз, а зрительная линия, которая отражается в коре головного мозга и тогда глаза будут обучаться смотреть и видеть.
Узор и траекторию движения желательно запомнить, а когда вы его запомните, у вас сформируется сложная зрительная фигура со сложным зрительным поведением, которая и будет улучшать ваше зрение - вы по-другому станете «смотреть».
Почему «узел счастья»?
Оказывается, когда человек смотрит по сложным траекториям - он связывает различные объекты мироздания в единую систему жизни для себя и тогда мир интуитивно для него становится более эффективно - ему везёт, с ним происходят хорошие события и так далее потому что его мозг по-другому работает так вот этот же принцип заложен в этом.
Точка скрывается за другой линией и тогда вам нужно в своём воображении представить несколько точно таких же фрагментов, которые закрыты - развивается воображение, ещё одни зоны мозга, которые связывают непосредственно, то что вы видите и не видите в единый образ.
Видео Глаза зрение тренажёр Слогодского: узел зелёный канала InExSu
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Гимнастика для глаз / Упражнения для глаз / Зарядка для глазStereograms for Eye Gymnastics / Magic EyeГимнастика для глаз. Как сохранить зрение. Снять напряжение глазЗрение тренажёр Слогодского тёмныйКак улучшить зрение. Видео упражнение для улучшения Зрения.Гімнастика для очейExercícios visuo vestibulares optocinéticoRainbow Candy for YouTube Vol.1Глаза тренажёр зрения 02Как Улучшить Зрение. Зарядка Для Глаз. Тренажер ОнлайнТальянка - Серия 1 - русская мелодрама10 Действенных Упражнений Для Улучшения ЗренияEye Tracking Practice (Noted)Тренажер для коррекции зренияExercícios visuo vestibulares sacada anti sacadaВидео тренажер для глазЗарядка для глаз "Молодильное яблочко"Лечение глаукомы. Клиника микрохирургии глаза на Маерчака. Красноярск«Узел удачи» Гимнастика тибетских йогов. Восстановление зрения, оздоровление организмаВосстановление зрения Видео тренажер