Осенняя пробежка: как не замерзнуть и не перегреться? Одеваемся правильно!

Как правильно одеться на осеннюю пробежку? В этом видео рассказываем про оптимальные комплекты беговой одежды, чтобы без замерзания и перегрева наслаждаться бегом в это время года!

Подробная статья про подбор одежлы на разную температуру https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat-odezhdu-dlya-bega-v-kholodnuyu-pogodu/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=LCKznmEj3NI

Ролик про то, как выбрать и надеть Баф: https://youtu.be/3IkK_7ckDjQ?feature=shared

Снаряжение для приключений: https://sport-marafon.ru/catalog/odezhda-dlya-bega/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=main&utm_content=LCKznmEj3NI

Таймкоды:
00:00 Заставка
00:15 О содержании
00:33 Принцип многослойности
00:54 Материалы
01:16 Посадка
01:35 Тепловой комфорт
01:53 Первый слой
02:12 Второй слой
02:29 Третий слой
03:06 Тайтсы и ничего более
03:28 Аксессуары
04:24 Типичная ошибка
04:45 Как все сложить
05:15 Время оставить комментарий

#бегосенью #бег #одеждадлябега #спорт

Видео Осенняя пробежка: как не замерзнуть и не перегреться? Одеваемся правильно! канала Спорт-Марафон