Простые упражнения с гирей, которые гарантируют результат!

На самом интересном месте закончилась память, а 5 раунд был таким:
10 -"Симба"
20 - Рывков
30 - "Гоблет"
40 - Тяг к поясу, но это в этот раз, а так часто тут отжимания.
50 - Махов (причем сделал их не разбивая!)

Выразить благодарность можно следующим образом:
- оформить "СПОНСОРСТВО" (синяя кнопка на главной стр. канала)
- Paypal: girlsgymworkout@gmail.com ; +380956056441
- Карта (USD) IBAN - UA133052990262056400947420774
- Карта (UAH) 5167 8032 1332 6833
- крипта USDT номер кошелька: 0x0798a9e0c15e5c1a36ddeba59f02f4e4c0e14893
* Accepted protocols: ERC20.

Видео Простые упражнения с гирей, которые гарантируют результат! канала ATLETIZM