una breve guía a la construcción de hábitos ✨ con Samuel Gavilán

Hey! Samuel Gavilán y yo nos hemos unido esta vez para explorar la costrucción de hábitos durante una semana, y esto es todo lo que he aprendido sobre ello.
Aquí os dejo el vídeo de Samuel: https://youtu.be/dQMNkNAH7qg
Su canal: https://m.youtube.com/channel/UC8hYE1gkw36-SW5eZsKRn-g
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ey! este es mi rincón en la red donde comparto mis pensamientos y creo contenido ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo. mis temas favoritos son el desarrollo personal, hábitos, minimalismo, yoga y salud. no os cortéis en mandarme mensajes que me encanta crear una comunidad en los comentarios para ayudarnos entre nosotros, y si hay algún tema en particular del que os gustaría que hablara :) ❤

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