Evde Yapılabilecek Pilates Egzersizleri | Neval Gördük

Bu videomuzda Neval Gördük ile yeni başlayanlar için evde yapılabilecek pilates hareketlerini birlikte yapacağız. Sizler de bu hareketleri en yakın arkadaşlarınız ile görüntülü olarak yapabilir ve güzel vakit geçirebilirsiniz. İlk olarak temel duruş ve nefes odaklı egzersizler yapacağız. Sizler de sevdiğiniz yoga egzersizlerini bizimle yorum olarak paylaşabilirsiniz!

Neval Gördük ile evde yapılabilecek pilates egzersizleri gibi yeni videolarımızı kaçırmamak için Dünya Tek Biz İkimiz kanalına ABONE olun ► http://bit.ly/dunyatekbizikimiz 💜💜

Neval Gördük ile hazırladığımız diğer pilates videolarını izlemek için:

Evde Pilates Topuyla Yapılabilecek Kolay Hareketler | Neval Gördük | Bölüm: 4🤸‍♀️hhttps://youtu.be/aNYCArUyO88

Yeni Başlayanlar İçin Evde Pilates Hareketleri | Neval Gördük | Bölüm 3
🤸‍♀️https://youtu.be/o7OOfH_RxPg

Evde Vücut Sıkılaştırma Egzersizleri | Neval Gördük | Bölüm 2
🤸‍♀️https://youtu.be/yoqaDF28Bzc
Bizi Sosyal Medya hesaplarımızdan da takip edin 👭
➡ https://www.facebook.com/molped/
➡ https://www.instagram.com/molped/
➡ https://twitter.com/molpedturkiye

Neval Gördük ile evde yapılabilecek pilates egzersizleri videomuzu beğendiyseniz ilginizi çekebilecek diğer videolarımız için:

Ala/Dilek vs. Ahmet/Karya | Kızlar Erkekler Yüzleşiyor!
➡ https://youtu.be/QEmkYIwb_sQ

Ayben & Fatma Turgut | Dünya Tek Biz İkimiz Rap Versiyonu
➡ https://youtu.be/_-RoGvov2Z8

Alev Karslı ile Yılbaşı Makyajı + Sürpriz Çekiliş🎁
➡ https://youtu.be/nA7SDweguM0

Damla Altun ile Valiz Hazırlayın! | Hafta Sonu Seyahat Vlogu
➡ https://youtu.be/EIiBeHxyRhc

Erkeklere Regl Hakkında Ezber Bozan Sorular! | Regl Talks #4
➡ https://youtu.be/EocA7liUr4I

Regl Olduğunu Erkek Arkadaşından Gizler Misin? | Regl Talks #2
➡ https://youtu.be/5AMHaI3519A

ERKEKLERE REGL DÖNEMİNİ SORDUK (REGL NEDİR?)
➡ https://youtu.be/YfrfJ5KvFxw

Model - Dünya Tek Biz İkimiz
➡ https://youtu.be/2tt662kmGwk

Evde Yapılabilecek Pilates Egzersizleri | Neval Gördük dışında kanalımızda neler var derseniz:

Molped olarak en yakın arkadaşların yanında olmanın gururunu Ayben ve Fatma Turgut'un Dünya Tek Biz ikimiz şarkısıyla kutluyoruz. Duygu Özaslan ve Büşra Aktüre’ye verdiğimiz ilham ile Dünya Tek Biz İkimiz yayın hayatına başladı ve kısa sürede büyük ilgi gördü. Challenge, Regl Talks gibi serilerimizden sonra şimdi ise sırada çok eğlenceli bir oyun olan kızlar erkekleri yüzleşiyor var :) Sürekli içerik üretecek, siz gençlerin beğenerek takip ettiği YouTuber’larla birlikte sizlere daha da yakın olacağız. Kim bilir belki bir sonraki dedikodu videosunda siz de yer alma şansı bulabilirsiniz 😊

Видео Evde Yapılabilecek Pilates Egzersizleri | Neval Gördük канала Dünya Tek Biz İkimiz