Porţia de cunoaştere - invitat dr. Mihaela Bilic

Website
http://turntv.ro
Porţia de cunoaştere - invitat dr. Mihaela Bilic
Un stil de viaţă sănătos se sprijină şi pe o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată. Nu de puţine ori viaţa de zi cu zi ne-a pus în situaţia de a ne simţi dezorientaţi în faţa hăţişului de informaţii despre alimentaţie, de a deveni mici cercetători în faţa raftului alimentar sau de a ne întreba de ce apar kilogramele în plus. Dr. Mihaela Bilic, medic specialist în psiho-nutriţie şi autoare a cinci cărţi de educaţie nutriţiională, ne ajută să găsim echilibrul în relaţia cu mâncarea, fără să uităm că grija excesivă pentru mâncatul sănătos este o boală în sine. Cum să ne recâştigăm încrederea în mâncare, cum să ne împăcăm cu foamea şi cum să obţinem saţietatea, ce ne învaţă natura în relaţia cu hrana cea de toate zilele, ce putem şi ce nu putem obţine prin mâncare, care sunt miturile nutriţionale moderne care ne sabotează, cum să obţinem calitatea în domeniul alimentar, cum să slăbim fără să cheltuim şi multe alte informaţii la Porţia de cunoaştere.

Видео Porţia de cunoaştere - invitat dr. Mihaela Bilic канала Turn TV