#VidasHeim // Carlos Aguado - Atleta +60 años

Carlos Aguado es un atleta de #CrossFit de más de 60 años que practica CrossFit en Heim CrossFit desde hace año y medio.

CrossFit le ha permitido mejorar su calidad de vida y ha sido su complemento deportivo para mejorar su rendimiento en la carrera de fondo.

Además, nos confirma que, pasados los 50 años, el entrenamiento de fuerza resulta necesario para ganar autonomía y poder mantenerse activo.

Más información: https://www.heimcrossfit.com/practicar-crossfit-mas-60-anos-vidasheim/

En las historias de #VidasHeim contamos historias reales de atletas que entrenan con nosotros cada día. Personas reales que inspiran por cosas tan normales como la edad o las diferentes circunstancias de la vida. Todos tenemos una pequeña historia que contar.

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