Vasant Ritucharya In Ayurved|वसंत ऋतु मे सेहत का मजा आयुर्वेद कर देगा कई गुना BY Dr.Arun Mishra|Ep28

Video Reference Ashtang Hridya Sutrasthan Chap 3 and Charak Chikitsa Sutrasthan 6
Please watch: "143.*Secret Of Wellness With Happiness* ✨
By Renowned
*Dr. ARUN MISHRA* (Mumbai)
(OJ Ayurveda)"
https://www.youtube.com/watch?v=_D0FDOgTfr4 --~--
मार्च_अप्रैल का मजा आयुर्वेद कर देगा कई गुना || जाने Best खानपान और lifestyle फिट रहने के लिए...

मार्च का महिना आ गया है और यह टाइम है आयुर्वेद में कहे वसंत ऋतू |
परिवर्तन ही संसार का नियम है वसंत ऋतू में जब प्रकृति अपने आप को पूरी तरह से नया कर लेती है,तो हमे भी अपने खानपान में बदलाव लाना बहुत जरुरी हो जाता है|
जिससे की समय के साथ सेहत भी बनी रहे |
आज इस विडियो में जानिए
1.मार्च में प्रकृति और आपके शरीर में होनेवाले बदलाव
2.आयुर्वेद की विशेष वसंत ऋतू क्या है?
3.तीन विशेष स्वाद जो आपको जरुर खाना चाहिए मार्च में
४.कुछ ख़ास पेय(drink) जो आपको रखेंगे एकदम फिट
5.कैसे हो आपकी वसंत ऋतू में दिनचर्या
६.एक ऐसे फ्री की दवा जो 15 दिन खाने से सालभर आपका
खून रहेगा सफा,बिमारीया रहेंगी रफा दफा
और भी बहुत कुछ...इस विडियो को पूरा जरुर देखे
OJ Ayurved
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