MY INTERMITTENT FASTING MAGIC ( 4kg in a week😍)
I am waking up @ 7.30 these days.. so its really hard to follow 16:8 ratio now . So i have made my own routine dears..
What I am following now -
morning - 10 suryanamaskar & 10 burpees
evening - 15 mints simple workouts & 20 situps
with a healthy food chart of 14:10..
Видео MY INTERMITTENT FASTING MAGIC ( 4kg in a week😍) канала Arya Balakrishnan_Studio19
What I am following now -
morning - 10 suryanamaskar & 10 burpees
evening - 15 mints simple workouts & 20 situps
with a healthy food chart of 14:10..
Видео MY INTERMITTENT FASTING MAGIC ( 4kg in a week😍) канала Arya Balakrishnan_Studio19
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
24 сентября 2020 г. 10:55:16
00:09:34
Другие видео канала
വണ്ണം കുറയ്ക്കാം ഇന്റർമിറ്റൻറ് ഫാസ്റ്റിംഗിലൂടെ(Intermittent fasting) ? ഇത് ചെയ്യേണ്ടത് എങ്ങനെ ?
FAST & EASY WORKOUT 😍 കണ്ട് ചിരിക്കാതെ കൂടെ ചെയ്തു നോക്കൂ അപ്പോൾ മനസ്സിലാകും 😘..
Intermittent Fasting malayalam | 1 week diet plan | Weight Loss diet plan | Simply Home by Geetz
My Healthy Diet Plan | Rimi Tomy Official
ARYA'S FITNESS HUB EP- 38 (15 mints workout for WEIGHTLOSS)
ARYA'S FITNESS HUB Ep-3 (total weight loss)
Intermittent Fasting: Transformational Technique | Cynthia Thurlow | TEDxGreenville
HOW TO REDUCE WEIGHT IN 10Minutes // 5 WORKOUTS for FAST WEIGHTLOSS (All Age Group)
7 Days of Intermittent Fasting for Health | Before and After Results | Weight Loss Tips | Malayalam
30 Minutes WORKOUT To Get a FLAT STOMACH (BODY TRIANGLE is very effective )
Intermittent fasting | 3kg 7 ദിവസത്തിൽ കുറയ്ക്കാം |എല്ലാ സംശയങ്ങളും മാറ്റാം
HEALTHY FOOD DIET CHART with 3 EASY TIPS
Doctor Mike On Diets: Intermittent Fasting | Diet Review
ARYA'S FITNESS HUB Ep-2
Intermittent Fasting | How To Lose Weight Fast With Intermittent Fasting|Fat Loss|How It Works-Hindi
Japanese Water therapy for weight loss malayalam│Glowing Skin & Healthy Hair│Weekend Fitness #31
2 Weeks ഇങ്ങനെ ചെയ്തു നോക്കൂ ഏതു വണ്ണവും കുറയും|Intermittent Fasting Best Method&Diet Plan to Follow
GET RID OF LOVE HANDLES & FRONT BELLY FAT (ABS)
Intermittent Fasting Diet Plan for Weight loss || മലയാളം
തടി എളുപ്പത്തിൽ കുറക്കാൻ പറ്റിയ 5 എക്സസൈസ് arya Balakrishnan Zumba instructor