ऐंज़ाइयटी वालों को चेस्ट ब्रीथिंग मुश्किल से होती है | Anxious Brain’s Chest Expansion Breathing |

ऐंज़ाइयटी वालों को प्राणायाम की आदत मुश्किल से होती है ।
ऐंज़ाइयटी वाले लोगों में मांसपेशियों को खींचने की आदत तो बहुत पड़ जाती है, किंतु साँसों का अभ्यास नहीं हो पाता । वे उसमें बोरियत अनुभव करते हैं ।
मांसपेशियों को खींचने से उनके अंदर good hormonal secretion होता है किंतु जब भी वे प्राणायाम करना शुरू करते हैं उन्हें उलझन होने लगती है ।छाती वाले प्राणायाम तो बिल्कुल भी नहीं पाते है ऐसे लोग । जहां तक मैंने अपने अनुभव में पाया है इस प्रकार के लोग साँसों के धीरे धीरे नहीं ले पाते है , और साथ साथ साँसों को धीरे छोड़ भी नहीं पाते हैं । चूँकि उन्हें हर एक कम बहुत जल्दी जल्दी करने की आदत होती है इसलिए इसलिए प्राणायाम में भी धीरे धीरे वाली क्रिया नहीं हो पाती है ।
इनके मस्तिष्क और फेफड़ों के कोशिकाओं में ऑक्सिजन की absorption की क्षमता भी बहुत कम रहती है , इसीलिए देखा गया है कि छोटी छोटी समस्याओं के आने पर इनके साँसो का और हृदय का rhythm बहुत fluctuate करने लगता है ।

https://www.yogianoop.com/blog/anxious-brain-ko-praannaayaam-men-mushkilen
https://www.yogianoop.com/blog/anxious-brain-ko-praannaayaam-men-mushkilen

https://www.yogianoop.com/blog/anxious-brain-s-difficulty-pranayama

For Appointment - For Disease or Spiritual Purpose
Calling Time 9am to 3pm only
1- Online Video Consultation is available
2- you can mail your Spiritual Queries

Contact; +91-9811767999,
What’s app +91-7011447667
Website; http yogianoop com
Website; http mediyoga in
Facebook; https://www.facebook.com/yogianoopmediyoga/
Instagram; https://www.instagram.com/yogianoop/
Contact for Appointment For Disease
* Mental & Physical Diseases
* Critical Diseases 
* All Physical Diseases. 
* Navel Displacement (नाभि का टल जाना) (धरन का हटना)
* Mental & Physical Diseases. 
* Navel Displacement Cure. 
* 21 Minutes Unique Pranayam Disease Based Program. 
* 21 minutes Yoga Program for 21 days. 
* 21 Minutes Mantra Program for Psychological problems. 

Medi Yoga Delhi Classes, Diagnosis, Teacher Training.you can Contact with us for These issues
* Yoga Classes (7 to 11 am)
* Meditation Workshops
* Medi-Yoga Teacher Training
* Diseases Based Classes, Teacher Training & Workshops
* Subconscious Mind Cleansing
* Diseased Based Classes & Workshops
* Know your Vata Pitta Kapha Constitution
* Know Prakriti-No Disease.
* Get 20 to 30 percent Benefit in 3 days

Contact For Workshop
Meditation Workshops
* Kriya Yoga for spiritual awakening
* Navel Displacement workshops
* Spine Management Workshops
* Spiritual Workshops

Yoga Meditation Teacher Training Certificate Course.(Non Residential).
1 Month Yoga Teacher Training Certificate Course.
* 3 Month Yoga Teacher Training Certificate Course.
* 3 Month Yoga Teacher Training Certificate Course.

@yogianoop #yogianoop #yoga

Видео ऐंज़ाइयटी वालों को चेस्ट ब्रीथिंग मुश्किल से होती है | Anxious Brain’s Chest Expansion Breathing | канала Yogi Anoop “Diagnosis & Cure”