Куш Тау

Кушта́у (башк. Ҡуштау — «двойная гора»), гора́ До́лгая — шихан, гора-одиночка, в 18 км к востоку от города Стерлитамака и в 140 км к югу от города Уфы. Находится в Ишимбайском районе Башкортостана. Точное расположение: Макаровский лесхоз, Урнякское лесничество.

Один из цепочки четырёх шиханов в окрестностях Стерлитамака наряду с Тратау (Торатау), Юрактау и Шахтау, которые выбраны в шорт-лист проекта «Семь чудес России» (как Шиханы).

Как и остальные шиханы, Куштау — остаток нижнепермского (поздний палеозой) рифового массива, образовавшегося свыше 230 миллионов лет назад в тропическом море.

На восточном склоне расположены трассы Горнолыжного комплекса «Куштау».

Видео Куш Тау канала Руслан Рыкунов