Новые упражнения на барьерах. Легкая атлетика. Укрепление стопы.

Расстановка барьеров для выполнения упражнений без остановки.

Можно выполнять абсолютно все упражнения, не парясь по количеству раз

Отлично подходит для группы выносливости и ограниченном количестве барьеров

#вфла #барьеры #тренировка #бег #легкаяатлетика #подготовка #соревнование #выносливость #спринт #тренер #спорт #сила #упражнениенабарьерах #укреплениестопы

Видео Новые упражнения на барьерах. Легкая атлетика. Укрепление стопы. канала Тренер Федотов