Как НАКАЧАТЬСЯ за 2 МЕСЯЦА

Как НАКАЧАТЬСЯ за 2 МЕСЯЦА

Промежуточный результат, прошёл первый месяц подготовки, а точнее набора мышечной массы. Сейчас это получается идеально и легче всего, обладая большим опытом тренировок и прошлой соревновательной жизнью!

Месяц назад стартовал с отметки
Вес 94,5 кг
Талия 89 см
Бицепс 41,5 см

Через месяц подготовки
Вес 102 кг
Талия 87 см
Бицепс 45 см

На мой взгляд очень круто, продолжаю бомбить, впереди большие планы и свершения!

Консультации по питанию и тренировкам, составление програм тренировок, питания, ведение по анализам и фармакологии
https://vk.com/d.goryunov

Покажу на личном примере, что форму сделать легко, обладая знаниями

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на YouTube канал, дальше будет ЖАРКО

Видео Как НАКАЧАТЬСЯ за 2 МЕСЯЦА канала goryunov_muscular