12 декабря. Онлайн-медитация. Мантра Баба нам кевалам

Освежите технику медитации перед практикой:
* Динамическая медитация:
https://www.youtube.com/watch?v=dR7K9aSw5Z4
https://www.youtube.com/watch?v=S9OcNzZFZ8E
* Медитация в молчании:
https://www.youtube.com/watch?v=RktF7aRTu-c

Оповещения перед каждой медитацией в телеграм-канале:
https://t.me/um_meditation

Вас ждут:
- динамическая медитация (киртан) с мантрой «Баба нам кевалам» (30 мин)
- медитация в молчании (30 мин)
- короткое вдохновение от спикера проекта, ответы на вопросы (10–30 мин)
Оставляйте в чате волнующие вас вопросы о практике, философии, жизни, — чтобы спикер разобрал их после медитации.

Видео 12 декабря. Онлайн-медитация. Мантра Баба нам кевалам канала Kiirtan Planet