CLASE COMPLETA de PILATES para PRINCIPIANTES 🤩 Cómo Comenzar Hacer Pilates

💞¡Atrévete con una CLASE COMPLETA de PILATES para PRINCIPIANTES en CASA!💞 ¿Te gusta el PILATES y tienes ganas de PONERTE en FORMA? En esta clase de DEPORTES UNCOMO con la entrenadora ELLIE ( https://www.instagram.com/body_mo/ , ), podrás seguir una clase de PILATES COMPLETA, donde te ejercitarás desde la cabeza hasta los pies sin necesidad de tener más material que una BANDA ELÁSTICA. ¡Empezamos!

0:00| Pilates de Pie
36:55| Brazos con Bandas
49:29| Glúteos y Piernas
1:14:16| Vuelta a la Calma
1:40:00| Más Vídeos

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RUTINA de PILATES con ARO MÁGICO ➡️ https://youtu.be/sj8dKIub2mU
CLASE COMPLETA de PILATES para PRINCIPIANTES ➡️ https://youtu.be/kWEp5hy2mkU
RUTINA de PILATES para TONIFICAR y ADELGAZAR ➡️ https://youtu.be/giRdMmkrzOs

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