. 💫 “수면 유도 뇌파 사운드 | 듣자마자 잠드는 명상 음악”

수면 유도 뇌파 사운드와 자연의 계곡물 소리를 담았습니다.
이 영상을 재생하면 바쁜 하루 속 피로가 스르르 녹아내리며
자연스럽게 깊은 잠에 빠질 수 있도록 도와드립니다.

🎧 이런 분들께 추천드립니다:
- 잠들기까지 시간이 오래 걸리는 분
- 스트레스로 인해 깊은 잠을 못 이루는 분
- 밤마다 잡생각이 많아지는 분
- 명상이나 자기 전에 뇌파 안정이 필요한 분

✨ 사용 팁:
- 수면 10~20분 전에 재생해 보세요
- 불빛을 줄이고 이어폰 또는 스피커로 들으면 더 효과적이에요
- 반복 재생(루프 재생)을 설정하면 밤새 편안하게 들을 수 있어요

⏱️ 영상은 자극 없는 일정한 리듬으로 설계되어 있으며
뇌파를 알파파 및 세타파 상태로 유도하여 수면을 돕습니다.

💤 편안한 밤 되세요!

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Видео . 💫 “수면 유도 뇌파 사운드 | 듣자마자 잠드는 명상 음악” канала JOOJU만쥬