✨Mi rutina de mañana✨

Si te gusta todo lo relacionado con el bienestar, el orden y la decoración te animo a unirte a esta familia de personas bonitas: http://bit.ly/2rjK5V9

Cositas que han salido en el vídeo:

- La APP que te guía a correr 5 km en 8 semanas se llama 5k runner (está en inglés). Te va diciendo lo que tienes que hacer, y te va animando mientras haces ejercicio XD. Cada semana vas subiendo el nivel de intensidad, me queda mañana para terminar la primera semana.

- La meditación que he hecho en el bosque es de mi querida Ana, es la última meditación que ha publicado: Meditación para reconfortarte https://spoti.fi/37ZFAjg

- Receta desayuno:
2 huevos ecológicos
1 plátano maduro
Canela al gusto
Fruta al gusto (yo pongo más plátano, arándanos y frambuesas)
Sirope de Arce (con miel también está muy rico)

El truco para que salga bien:
1.Esto se que es obvio... pero para que no se pegue la tortilla así que la sartén tiene que ser muy antiadherente o ponerle suficiente aceite por toda la sartén para que no se pegue.
2. La sartén tiene que estar bien caliente
3. Cuando añades la mezcla, lo pones a fuego medio

Productos que he utilizado:
Champú Natura Sibérica: https://bit.ly/385pkNU
Crema suavizante Natura Sibérica: https://bit.ly/2YyhZmI
Acondicionador corporal Ro's Argan (uno de mis preferidos de Lush): https://bit.ly/380bFaN
*Aceite dental para el oil pulling: https://bit.ly/3emUxyl
Antes lo hacia con aceite de coco, por si tenéis en casa y queréis probar
Si queréis saber que es el oil pulling y sus beneficios: https://bit.ly/31ogx86
*Ads Glow, antioxidante y ayuda a bloquear la luz azul que emiten las pantallas: https://bit.ly/2V4OcQC
*Serum antiarrugas: https://bit.ly/3diQUYN
*Crema facial: https://bit.ly/2CtoaQs
*Balsamo labial con acido hialuronico: https://bit.ly/3elEzod
*Set de 4 pasos cuidado facial: https://bit.ly/2V6UbUP

El maquillaje que os he enseñado es de Saigu Cosmetics (me lo han regalado), es una marca que utiliza ingredientes de origen natural, ecológicos, hecha en España (Fabricación a mano) y no testan en animales. Sus productos son de una calidad excelente.
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Enlace para ver la web: https://bit.ly/385gUpM
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No me han facilitado descuento, pero he visto que tienen estas 2 opciones en su web por recomendar sus productos abierta a todos los usuarios. No me llevo ninguna comisión por venta.

*Mi tienda en Amazon: https://amzn.to/3bmRswM

Que son los aceites esenciales, como los utilizo y cómo comprar los aceites de *DoTERRA te lo explico aquí: https://bit.ly/2YkmHnQ
Creo que no me dejo nada :)
Mil gracias como siempre por pasar este ratito conmigo
Un besito grande
Elena

*Los productos marcados con un asterisco son enlaces de afiliado. Si compras a través de esos enlaces me llevo una comisión.

.: ✫ ¿Dónde encontrarme? ✫ :.
Instagram: Elenagadea_
http://bit.ly/2PiMqX7
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.: ✫ Música utilizada en el vídeo ✫:.
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Aquí teneis una playlist con la música que utilizo en mis vídeos:
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Видео ✨Mi rutina de mañana✨ канала Elena Gadea