ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЭЛЬ. ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ФАРШЕМ ГРУДИНКИ ИНДЮШКИ ОТ КУВАЛДЫ

Польза белкового напитка для организма
Протеиновые коктейли не зря завоевали доверие спортсменов. Неважно, какому из двух видов вы отдаёте предпочтение — пользу приносят оба.
Способствуют набору мышечной массы
Не секрет, что белок — это строительный материал, без которого наращивание мускулатуры невозможно. Поэтому протеиновые коктейли обычно рекомендуют пить до и после тренировки. В первом случае — вместе с углеводами, чтобы запастись энергией перед занятием и сделать его эффективнее. А во втором — чтобы быстрее восстановить мышцы после физической нагрузки, поспособствовав их росту.
#кувалдакухнясмак #yummy #домашняякухня #foodie #домашняякухняоксаныкучинской #домашняякухнякостанай #кулинария

Видео ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЭЛЬ. ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ФАРШЕМ ГРУДИНКИ ИНДЮШКИ ОТ КУВАЛДЫ канала КУВАЛДА ЛЮБОВЬ