എന്താണ് ബാലൻസ് ഡയറ്റ്?

നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും ലഭിക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം അത്യാവശ്യമാണ്. എന്താണ് ഒരു 'ബാലൻസ്ഡ് ഡയറ്റ്' എന്നും അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്നും സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റ് ഡയറ്റീഷ്യൻ ജസിയ നെല്ലിക്ക. ലൈഫിൽ സംസാരിക്കുന്നു.

India’s first Doctor-led Health Platform. Bringing you science-backed insights, mindful wellness, and lifestyle guidance for a healthier you.

Visit : https://nellikka.life/

Видео എന്താണ് ബാലൻസ് ഡയറ്റ്? канала nellikka_life_malayalam