Поддерживающие упражнения для коленных суставов

По многочисленным просьбам - Ольга Коляда делится любимым ежедневным комплексом гимнастики для ног, с помощью которого восстановила себе колени, и поддерживает ноги в хорошем рабочем состоянии. Смотрите, пробуйте, делитесь этим видео, и результатами применения комплекса. Он очень простой, и требует 5 минут времени на выполнение.

Видео Поддерживающие упражнения для коленных суставов канала AlexeyKolyadaCenter