ТРЕНАЖЕРЫ ИЛИ СВОБОДНЫЕ ВЕСА?

В #shorts мы рассматриваем исследование: "Hernández-Belmonte A, Martínez-Cava A, Buendía-Romero Á, Franco-López F, Pallarés JG. Free-Weight and Machine-Based Training Are Equally Effective on Strength and Hypertrophy: Challenging a Traditional Myth. Med Sci Sports Exerc. 2023 Aug 2."
► Вебинары профессора на сайте http://miroshnikov.pro
► подробнее через WhatsApp https://wa.me/79269641999

Не забудьте подписаться:

► Паблик ВКонтакте - https://vk.com/public_uchifitness
► Записи стримов - https://clck.ru/U6iV5

Видео ТРЕНАЖЕРЫ ИЛИ СВОБОДНЫЕ ВЕСА? канала Веселая наука