Como bajar Rapido de Peso(Menus)

no dejes que te gane las ansias de comer a cada ratito. Cuidate y come muy bien ve haciendo tus coidas con tiempo.
lo que tambien te puede servir es anotar todo lo que vas a comer. y asi no excederte en tus menus. Asi que manos a la obra y fuera tentaciones ya que proximamente se acercan las fechas en las cuales uno quiere comer demas.

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Видео Como bajar Rapido de Peso(Menus) канала Judith Garcia