Ejercicios para fortalecer piernas en embarazadas - rutina de piernas para embarazadas

Si quieres llegar en la mejor forma al embarazo no te pierdas los consejos de Naiara de http://www.mamifit.es/ quien nos da los mejores ejercicios para mantener unas piernas fuertes para antes, durante y después del embarazo. No hay que pensar que por estar embarazado no podemos hacer ejercicio o aumentar nuestras pulsaciones ¡todos lo contrario! Hacer ejercicio durante el embarazo es altamente recomendable. Por eso desde nuestro canal te queremos mostrar una rutina para piernas para embarazadas ideal para cualquier fase del embarazo. No te pierdas nuestros otros vídeos de las posturas correctas para embarazadas: https://goo.gl/Geh2nY
Si quieres saber que ejercicios puede hacer una embarazada no te pierdas los videos de MAMIFIT.
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