VECKANS SKIERGPASS 2.0 - #2
Veckans Skiergpass 2.0
Coach: Anton Karlsson
Athlete: Emil Persson
70/20 x 4
45/15 x 8
30/30 x 8
15/15 x 10
2min rest between blocks.
Get informed by coach Karlsson and inspired by 2 time SC champion Emil Persson.
Warm up is excluded from the video. We recommend a 10min warmup before starting this exercise.
Slightly controlled in the beginning the push as hard as you can! Good look everyone!
Видео VECKANS SKIERGPASS 2.0 - #2 канала Lager 157 Ski Team
Coach: Anton Karlsson
Athlete: Emil Persson
70/20 x 4
45/15 x 8
30/30 x 8
15/15 x 10
2min rest between blocks.
Get informed by coach Karlsson and inspired by 2 time SC champion Emil Persson.
Warm up is excluded from the video. We recommend a 10min warmup before starting this exercise.
Slightly controlled in the beginning the push as hard as you can! Good look everyone!
Видео VECKANS SKIERGPASS 2.0 - #2 канала Lager 157 Ski Team
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
157 SkidTrix Avsnitt 32 - PulverVeckans Skiergpass S.2 EP.5Vasapodden live - Inför Marcialonga157 SkidTrix Avsnitt 26 - RullbalansÅkarporträttBAKOM KULISSERNA MARCIALONGA157 SkidTrix Avsnitt 27 - SkruvtruganSkiPodd 157 - FIS å skit reglerPå Läger med Lager - Säsong 2 Avsnitt 2157 SkidTrix Avsnitt 17 - SkidplankanRullskidsäsongen 2022 är igång.Lager 157 Ski TeamSKIDFORUM - Vart är Skidsporten påväg?Säsongen 2021Baldershov 2015 StakintervallerLager 157 Ski Team Hovfjället Torsby157 SkidTrix Avsnitt 9 - Återhämtning157 SkidTrix Avsnitt 25 - Standard 10an157 SkidTrix Avsnitt 23 - Rörlighet i axlar och bröstryggVallatips, Del 1: GrafitLager 157 Ski Team, 3 veckor innan vasaloppet med Jörgen Brink