Загрузка страницы

WORKOUT ROUTINE FOR BIGGER LEGS..... and GLUTES!

BOOTY PROGRAM: https://join.bootyking.co
BOOTY BANDS: https://buildabooty.store
INSTAGRAM: https://instagram.com/BootyKing

AFRIKA'S YOUTUBE VIDEO: https://youtu.be/8wEvbu939-w

WORKOUT ROUTINE:
Close stance squats - 3 sets of 10-12 reps
Hack Squat - 3 sets of 12 reps
Hip Thrusts - 3 sets of 20 reps
Pistol Squats - 3 sets of max reps
Leg Extensions - 3 sets of 12-16 reps
Calf Raises - 3 sets of 15 reps

Видео WORKOUT ROUTINE FOR BIGGER LEGS..... and GLUTES! канала Booty King
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
26 февраля 2020 г. 21:00:08
00:12:36
Яндекс.Метрика