Салат из этих овощей нормализует обмен вещества в организме.

Подробный рецепт 👉🏻https://youtu.be/Xav5XbAsFgA

Регулярное употребление сырой моркови со свеклой улучшает работу мозга и нервной системы. Приготовленные из корнеплодов салаты положительно влияют на внимание и помогают сохранить память. Свекла и морковка в сыром виде снижают количество болезнетворных микроорганизмов, «выметают» из кишечника гниющие остатки.

👉🏻Вредно есть сырые корнеплоды при индивидуальной непереносимости, расстройстве пищеварения. Язва желудка и гастрит в острой стадии также являются противопоказанием к употреблению свеклы и моркови в сыром виде.

Ингредиенты:
Свёкла 300 гр
Морковь 300 гр
Чеснок 2-3 зубчика
Уксус яблочный 2 ст. ложки
Масло растительное нераф 70 мл
Сахар 1 ст.л
Соль 1 ч.л без верха
Кориандр 1 ч л
Перец черный 1/3 ч л
Петрушка

Видео Салат из этих овощей нормализует обмен вещества в организме. канала Быстрая кухня