¿Por qué ser amable en realidad puede ser malo para ti?

¿Cómo aprender a decir "no"? Hay momentos en que estás agotado y todo lo que quieres es simplemente tomar un merecido descanso. Pero en el último minuto, alguien te pide que les ayudes con algo "muy importante". De hecho, ser demasiado amable con la gente puede ser realmente malo para ti. Por ejemplo, aquellos que gustan de complacer a los demás tienden más a menudo a tener relaciones tóxicas...



Otros videos que podrían gustarte:
20+ Trucos psicológicos para leer a alguien como un libro https://www.youtube.com/watch?v=Dq3Hblqq4fs&t=6s
19 Trucos psicológicos simples que de hecho funcionan https://www.youtube.com/watch?v=0OL8XChVc0g&t=192s
Los 10 mejores trucos de un ex agente del FBI para llegar a ser 200% más atractivo https://www.youtube.com/watch?v=bhlAI5qVI9s&t=1s

MARCAS DE TIEMPO:

Te sientes responsable por los sentimientos de otras personas 0:46

Siempre buscas la aprobación de los demás 1:38

Evitas los conflictos a toda costa 2:29

Sigues atrayendo a las personas equivocadas a tu vida 3:13

Te disculpas constantemente 3:57

Ocultas tus sentimientos todo el tiempo 4:30

Sientes resentimiento después de haber aceptado hacer algo 5:04

Dejas de lado tus propias necesidades y deseos 6:07

Cómo cambiar tu situación para bien 6:45



Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



RESUMEN:

- Cada persona es responsable de sus propias emociones, y no es tu trabajo hacer felices a todos.

- No es ningún secreto que nos guste agradar. Pero personas pueden depender seriamente de esto y olvidarse de sus propios pensamientos, creencias y deseos.

- Las confrontaciones son solo una parte de la vida porque es la forma en que realmente nos conocemos, expandimos nuestros puntos de vista y aprendemos a entender el punto de vista de otras personas. Si le tienes miedo, significa que no sabes cómo defenderte o defender tus creencias.

- Las personas que gustan de complacer a los demás tienden a terminar en relaciones malsanas. No cortan la comunicación con un amigo que siempre les pide un favor, pero nunca se los devuelve.

- Hay personas que se disculpan incluso cuando no son culpables de algo. Siguen culpándose básicamente por todo lo que sale mal, incluso si no está en su poder el controlarlo o cambiarlo.

- No puedes formar relaciones profundas con personas a menos que estés dispuesto a hablar cuando sea necesario y decir que tus sentimientos fueron heridos. Negar que estás enojado, triste, avergonzado o decepcionado mantiene una relación superficial.

- Realmente no quieres hacerle un favor a alguien, simplemente lo haces por obligación. Es el temor a que, si dices que no, eso molestará a la persona que te ha pedido ayuda.

- ¡Tú también debes cuidarte! No significa que tengas que ser egoísta. Simplemente significa saber cuándo poner tus necesidades primero para evitar sentirte emocional e incluso a veces físicamente agotado.

- Nunca olvides que las personas nos tratan de la manera que les permitimos. Tener límites saludables significa que ya nadie se aprovechará de ti.

- Las personas generalmente buscan la aprobación de los demás cuando su sentido de autoestima es bajo, cuando piensan que tienen que esforzarse para ser dignos de atención y amor.

- Puedes ser generoso sin dejar que otros te utilicen. Puedes ser amable sin dar la impresión de ser un dejado. Puedes ser muy querido sin tener que hacer algo por alguien primero.
Suscribirse a GENIAL: https://goo.gl/EP7ZgR
IDEAS EN 5 MINUTOS: https://goo.gl/vU4j4N
Facebook: https://www.facebook.com/GenialGuru/

----------------------------------------------------------------------------------------
Para más vídeos y artículos visita:

https://www.genial.guru

Видео ¿Por qué ser amable en realidad puede ser malo para ti? канала GENIAL