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여름철 멘탈 지키는 루틴 10가지

하루 3초, 마음에 남는 한 줄

'마음노트'는 하루를 따뜻하게 시작하거나 마무리할 수 있는
짧은 리스트를 전하는 감성 채널입니다.
하루 한 줄의 말이, 때로는 깊은 위로가 되고 나를 돌보는 힘이 되기도 합니다.

• 매일 밤 10시, 업로드
• 감정 회복, 자존감, 인간관계, 심리, 혼자만의 공간 등 다양한 테마
• 짧지만 여운 있는 글귀를 통해 ‘생각의 온기’를 남깁니다

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