CARDÁPIO FITNESS FÁCIL! | Café da Manhã, Almoço, Lanche da Tarde e Jantar Saudáveis!

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Nesse vídeo você vai aprender como fazer várias receitas fitness fáceis, para todos os horários do dia! Você vai fazer uma receita fit para seu café da manhã, um almoço saudável, um lanche da tarde fit e um jantar sensacional!

• Receita completa, macros e modo de fazer:

00:00 - Café da Manhã Fit: Pão de Batata Doce
http://fastandfit.com.br/pao-de-batata-doce-com-2-ingredientes/

02:12 - Almoço Fit: Escondidinho Fit
http://fastandfit.com.br/escondidinho-fit-de-batata-doce-com-frango/

03:57 - Pão de Mandioquinha
http://fastandfit.com.br/pao-de-queijo-fit-de-mandioquinha/

05:16 - Jantar Fit: Panqueca de Carne Moída
http://fastandfit.com.br/panqueca-de-aveia-de-carne/

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